Mein Name ist Holger Ermel, ich wurde 1968 geboren und lebe mit meiner Familie in Stralsund, einer Kleinstadt im Norden Deutschlands.

Ich arbeite als PC-Techniker und betreue dabei Ärzte in meiner Umgebung.

My name is Holger Ermel, I was born in 1968 and I live with my family in Stralsund, a small town in the north of Germany.

I work as a technician for the computer equipment at doctors.
Meine Freizeit verbringe ich mit meiner Familie oder ich beschäftige mich mit meinen Hobbies - meine Tierpostkartensammlung, Bücher, Musik, Fernsehen und Computer oder ich treibe etwas Sport (Laufen und Schwimmen).

Hier mein Trainingsstand 2012:

    schwimmen-0010.gif von 123gif.de

 ... +  12 km Schwimmtraining. menschen-0015.gif von 123gif.de

... und die Mühen haben sich gelohnt. !
Nach 4x Halbmarathon (Bestzeit 1:43:38) bin ich
seit 15.10.2011  Marathon-Finisher  (3:55:16).

2011: ca. 1600 km Laufen + 96 km Schwimmen.
2010: ca. 800 km Laufen + 129 km Schwimmen.
2009: ca. 350 km Laufen + 114 km Schwimmen.
2008: 75 km Schwimmen.
My free time I spend with my family or my hobbies: my postcard collection, reading books, watching TV, listening music (see my recommendations), using the internet or doing some sport (running and swimming).

... some personal recommendations